Optimalus baltyminių kokteilių vartojimas sporto mityboje

Baltyminiai kokteiliai tapo pagrindine sportinės mitybos sudedamąja dalimi, kuri yra patogi ir veiksminga priemonė organizmo baltymų poreikiams patenkinti. Kada ir kaip naudoti baltyminius kokteilius, gali turėti didelę įtaką jų veiksmingumui skatinant raumenų augimą, atsigavimą ir bendrą sportinį našumą. Svarbu laikas Kaip vartoti baltyminius kokteilius Atminkite, kad nors šie papildai sportui teikia vertingos naudos, jie turėtų … Skaityti toliau

Detoksikacija nuo alkoholio namuose: ką valgyti po procedūros

Detoksikacija nuo alkoholio yra svarbus žingsnis priklausomybės nuo alkoholio gydymo procese. Ji padeda pašalinti alkoholį iš organizmo ir atkurti jo normalų funkcionavimą. Jei nusprendėte atlikti detoksikaciją namuose, svarbu atkreipti dėmesį į savo mitybą. Teisinga mityba gali padėti palengvinti abstinencijos simptomus ir pagerinti bendrą savijautą. Štai keletas patarimų, kaip maitintis po detoksikacijos nuo alkoholio: Štai keletas … Skaityti toliau

Burnos irigatorių vaidmuo gydant periodonto ligas

Periodonto liga, paprastai vadinama dantenų liga, yra uždegiminė būklė, pažeidžianti dantis supančius ir juos palaikančius audinius. Ji gali pasireikšti nuo paprasto dantenų uždegimo, vadinamo gingivitu, iki rimtos ligos (periodontito), dėl kurios galima netekti dantų. Tyrimai rodo, kad periodonto ligos taip pat gali būti susijusios su kitomis sveikatos būklėmis, pavyzdžiui, širdies ligomis ir diabetu. Reguliarus dantų … Skaityti toliau

Priežastys, kodėl neverta pirkti CBD aliejaus iš užsienio

Ar kada girdėjote, kiek kainuoja CBD aliejus užsienyje? Dažnai randamos kainos stebina ne tik pirkėjus, bet ir kitus CBD aliejaus pardavėjus. Negi tikrai įmanoma pagaminti CBD aliejų už tokią pigią kainą? Akivaizdus atsakymas – ne, deja, bet jie arba labai nekokybiški, arba gamina prasčiausiomis sąlygomis ir labai žalingi organizmui. Gali būti ir kitas variantas. Tam … Skaityti toliau

Kaip prižiūrėti dantis, kad jie būtų sveiki?

Jūsų šypsena ne tik parodo, ar esate laimingas, ar ne. Intensyvus šypsenos tyrimas rodo, kad šypsenos nėra tik jausmo išraiška. Vietoj to, šypsenos yra mažytė matoma dviejų protų susiliejimo dalis. Turint tai omenyje, ką apie jus sako jūsų šypsena? Turėti ir išlaikyti sveiką šypseną nėra lengvas darbas. Ar žinote, ką daryti ir ko negalima daryti, … Skaityti toliau

Addere Care – kitokie slaugos namai Trakuose

Slaugos namai Addere Care – lyg šviesos spindulys didelėje slaugos namų jūroje. Ši privati slaugos paslaugas teikianti įmonė stengiasi paneigti esamus stereotipus ir suteikti aukštos kokybės standartus atitinkančias paslaugas savo svečiams. Nors slaugos namai yra privatūs, čia svečiai laukiami ir su gydytojo siuntimu nemokamai. Ir tai tik vienas mažas Addere Care išskirtinumas. Skaitykite toliau ir … Skaityti toliau

Prezervatyvai – geriausia apsaugos priemonė

Seksas – didelis malonumas gyvenime, tad nuostabu yra rasti žmogų su kuriuo galima mėgautis šiuo fiziniu aktu. Ir jokio skirtumo, ar tai yra Jūsų sutuoktinis, ar pažįstamas žmogus, galiausiai, ką tik sutiktas bare – seksas yra geras būdas atsipalaiduoti ir tuo pačiu pajusti kuo daugiau gerų emocijų. Tiesa, teigiamus jausmus atneš tik saugus seksas. Jam … Skaityti toliau

Kaip avalynė veikia mūsų sveikatą

Tinkamų batų paieška yra daug daugiau nei tik stilingo modelio pasirinkimas. Tiesa sakant, daugelis gali net neatkreipti dėmesio į bato tinkamumą, kai randame modelį su patinkančiu dizainu ar spalva, ar jei tiesiog batų kaina yra itin patraukli. Tačiau tinkamų batų įsigijimas gali būti svarbus ne tik pėdų sveikatai, bet ir visoms kojoms, stuburui ir mūsų … Skaityti toliau

Perskindol: užkirskite kelią skausmui

Dirbant, keliaujant, sportuojant dažnai būna sunku išvengti įvairių skausmų, uždegimų, patinimų  ir netgi traumų. Tokiu atveju, ypač tai aktualu kelionėse, derėtų  turėti tinkamų medicininių priemonių, kurios padėtų sumažinti  traumos sukeltus padarinius. Taigi, apie tai, kurie preparatai geriausiai malšina šiuos negalavimus. Ilgą laiką skaudančius sąnarius ar sumuštas vietas žmonės šaldydavo kompresais ir nuo seno žinomais  tepalais. … Skaityti toliau

Veterinarijos klinika Vilniuje pataria, kaip prižiūrėti ir valyti šunų ausis

Kiekvienas šunų augintojas privalo pasirūpinti gyvūno higiena. Viena esminių užduočių – reguliarus ausų valymas. Tiesa, veterinarijos klinika Vilniuje teigia, kad daugelis šeimininkų minėtąją užduotį pamiršta arba atlieka ją atmestinai. Nepamirškite – tinkama šuns ausų priežiūra padės augintiniui išvengti sunkiai gydomų ligų, pvz., ausų erkučių ar otito – infekcijų, kurios laiku negydomos gali tapti chroniškais susirgimais, … Skaityti toliau