Pusryčių idėjos, kurios suteiks energijos visai dienai

Norite, kad pusryčiai būtų ne tik pats svarbiausias, bet ir skaniausias jūsų dienos patiekalas? Tokiu atveju verta iš vakaro sugalvoti, ką valgysite rytoj. Taip ne tik sutaupysite laiko iš ryto, bet ir užsitikrinsite gerą dienos pradžią.  Žemiau pateikiame lengvai pagaminamas pusryčių idėjas.  Avižinė košė su obuoliais INGREDIENTAI: Pirmiausia į stiklainį berkite avižinius dribsnius, pasmulkintus riešutus, … Skaityti toliau

Restoranai veganams – ar Lietuvoje pasiūlos užtenka?

Vis daugiau žmonių renkasi neįprastus mitybos principus, kurie jiems padeda ne tik būti sveikesniais, tačiau taip pat ir saugoti gamtą. Vienas tokių yra veganizmas, kuris drąsiai gali būti vadinamas XXI amžiaus judėjimu. Tiesa, kiekvienam mums, net ir tokiu atveju, jeigu pats nesate veganas, naudingu, kadangi kuo labiau saugoma gamta – tuo ateitis bus gražesnė. Visgi, … Skaityti toliau